Ein Blutmond wird immer wieder mit Schlafstörungen, innerer Unruhe und auffälligem Verhalten in Verbindung gebracht. Manche Menschen berichten, während einer Mondfinsternis schlechter zu schlafen oder sich ungewöhnlich angespannt zu fühlen. Wissenschaftliche Belege für eine besondere Wirkung des Blutmondes gibt es jedoch nicht.

Astronomisch handelt es sich bei einem Blutmond um eine totale Mondfinsternis. Die Erde steht dabei zwischen Sonne und Mond und wirft ihren Schatten auf die Mondoberfläche. Ein Teil des Sonnenlichts wird durch die Erdatmosphäre gelenkt. Vor allem die rötlichen Bestandteile erreichen den Mond und lassen ihn dunkelrot oder kupferfarben erscheinen. Von der Mondfinsternis geht dabei keine besondere Strahlung oder andere messbare Kraft aus.

Viele Behauptungen über die Wirkung eines Blutmondes beruhen eigentlich auf älteren Vorstellungen über den Vollmond. Dazu gehört die Annahme, Menschen würden schlechter schlafen, aggressiver werden oder häufiger unter psychischen Beschwerden leiden. Einzelne Untersuchungen fanden tatsächlich geringe Veränderungen des Schlafs rund um den Vollmond. In einer Studie schliefen die Teilnehmer durchschnittlich etwas kürzer und benötigten länger zum Einschlafen. Andere große Untersuchungen konnten einen solchen Zusammenhang jedoch nicht bestätigen.

Auch für eine Zunahme psychischer Krisen, gewalttätigen Verhaltens oder medizinischer Notfälle gibt es keine überzeugenden Belege. Mehrere Studien fanden keinen Zusammenhang zwischen den Mondphasen und psychiatrischen Aufnahmen, Notfallbehandlungen oder Gewalttaten. Einzelne abweichende Ergebnisse konnten bislang nicht zuverlässig bestätigt werden.

Ein möglicher Einfluss des Mondes auf den Schlaf wird weiterhin untersucht. Dabei geht es jedoch vor allem um die Helligkeit des Vollmondes und mögliche biologische Rhythmen. In Gegenden ohne künstliche Beleuchtung könnte helles Mondlicht dazu führen, dass Menschen später schlafen gehen. Ein Blutmond ist dagegen deutlich dunkler als ein gewöhnlicher Vollmond und dauert nur wenige Stunden.

Wer während eines Blutmondes schlecht schläft oder sich unruhig fühlt, könnte zudem durch die Erwartung beeinflusst werden. Berichte über angebliche Gefahren und geheimnisvolle Kräfte können dazu führen, dass Menschen stärker auf ihren Körper und ihre Stimmung achten.

Nach dem heutigen Stand der Forschung besitzt ein Blutmond keine besondere Wirkung auf die Gesundheit oder das Verhalten des Menschen. Er ist ein auffälliges astronomisches Ereignis, aber keine körperliche oder psychische Gefahr.

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Quellen
▪︎ NASA Science: Eclipses and the Moon
▪︎ Current Biology: Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep
▪︎ Sleep Medicine: Bad Sleep? Don’t Blame the Moon
▪︎ General Hospital Psychiatry: Is It the Moon? Effects of the Lunar Cycle on Psychiatric Admissions
▪︎ Science Advances: Synchronization of Human Sleep with the Moon Cycle